Quem nunca passou pela fase de olhar para as unhas e pensar: “não crescem”, “quebram à toa”, “nunca ficam bonitas”?

A verdade é que unhas fracas são mais comuns do que a gente imagina e, na maioria das vezes, o problema não está só no esmalte ou na manicure, mas no que o corpo está recebendo (ou deixando de receber) todos os dias.

Se você sente que suas unhas estão finas, descamando ou quebrando com facilidade, esse texto é pra você, mulher! 

Por que as unhas ficam fracas?

As unhas refletem muito do que acontece dentro do nosso corpo. Quando algo não vai bem, elas costumam dar sinais claros. Entre os principais motivos para unhas fracas, estão:

• Falta de vitaminas essenciais
• Alterações hormonais
• Estresse e rotina corrida
• Uso excessivo de esmaltes e removedores
• Dietas restritivas ou desbalanceadas

Ou seja: não adianta cuidar só por fora se o corpo não estiver nutrido por dentro!

Unhas fortes começam de dentro

As unhas são formadas principalmente por queratina, uma proteína que depende de vitaminas específicas para crescer de forma saudável. Quando essas vitaminas estão em falta, o crescimento fica lento e a quebra acontece.

É aqui que entra a importância de um cuidado mais completo, que é possível encaixar na rotina, sem complicação. Afinal, vivemos na correria, não é mesmo?

O papel das vitaminas no fortalecimento das unhas

Algumas vitaminas são verdadeiras aliadas da saúde das unhas, sendo as principais:

• Vitamina A: contribui para a renovação celular e evita unhas frágeis
• Vitamina D: ajuda na absorção de minerais importantes para a estrutura das unhas
• Vitamina E: tem ação antioxidante, protegendo contra danos e enfraquecimento

Quando essas vitaminas estão equilibradas no organismo, as unhas crescem mais resistentes, com menos descamação e com um aspecto muito mais saudável.

Tríade Ampola: cuidado simples que faz diferença

A vitamina Tríade Ampola foi pensada exatamente para quem busca praticidade e resultado de verdade. Ela reúne vitaminas A, D e E em uma dose concentrada, ajudando o corpo a receber o que precisa para fortalecer as unhas, cabelos e pele.

O diferencial está na simplicidade:

• Uso prático em 01 ampola 
• Fácil de incluir na rotina
• Atua de dentro para fora

E isso não é só promessa não, viu? É a junção dos nutrientes certos que realmente vão fazer diferença no fortalecimento das unhas.

Quanto tempo para perceber resultados nas unhas?

Unhas não mudam da noite para o dia — e tudo bem! Com o uso contínuo e uma rotina minimamente equilibrada, os primeiros sinais costumam aparecer em poucas semanas:

• Menos quebra
• Menos descamação
• Crescimento mais uniforme
• Aspecto mais saudável, mesmo sem esmalte

O segredo está em não interromper o cuidado, viu? Unhas respondem com o tempo, e cada fase do crescimento mostra o resultado do que você vem oferecendo ao corpo.

Pequenos hábitos que potencializam o resultado

Além do uso de vitaminas, alguns hábitos simples fazem toda a diferença:

• Evite usar as unhas como ferramenta
• Se possível, dê pausas entre esmaltações
• Hidrate mãos e cutículas regularmente
• Beba água ao longo do dia

São atitudes pequenas, mas que, somadas, transformam completamente a saúde das unhas.

Afinal, unhas bonitas também são autocuidado

Cuidar das unhas vai além da estética. É um gesto de atenção com você mesma. É perceber que seu corpo precisa de mais suporte, não só de mais esmalte e disfarce.

Quando as unhas ficam fortes, naturais e bem cuidadas, isso reflete na autoestima, no toque, nos detalhes do dia a dia.

Se suas unhas pedem socorro, talvez não seja falta de esmalte novo. Talvez seja só o corpo pedindo vitaminas!  ✨

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